Создайте четкий распорядок дня для ребенка. Регулярность помогает формировать установленные привычки и снижает стресс. Установите время для занятий, игр и отдыха. Например, определите время для чтения перед сном или для выполнения домашних заданий. Это поможет ребенку воспринимать каждую активность как естественную часть дня.
Привлекайте ребенка к домашним делам. Дайте ему понять, что участие в таких задачах, как уборка или помощь в приготовлении пищи, важно и ценно. Начните с простых заданий, постепенно увеличивая сложность. Это не только развивает навыки, но и формирует ответственность за общее пространство и рационирование ресурсов.
Используйте положительное подкрепление. Хвалите ребенка за достижения, даже за небольшие успехи. Будьте конкретны в похвале. Вместо общего «молодец», скажите «отлично, ты хорошо справился с домашним заданием». Это поможет ребенку чувствовать свою ценность и мотивирует продолжать развивать хорошие привычки.