Социальные границы управления эмоциями
Ставьте цель осознанно управлять своими эмоциями, учитывая социальные контексты. Эмоции могут варьироваться в зависимости от окружения, поэтому важно адаптировать свои реакции. Например, на работе используйте сдержанность, подчёркивая профессионализм, в то время как в кругу близких можно позволить себе быть более…